肩こりと小円筋

背中、肩甲骨の間も張ってきています。

首が左右に倒せないからといって、肩こり、首回りが原因かと思いきや、

原因となっているトリガーポイントは、ここなんですね~。
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肩甲骨の外側縁に付着する、小円筋です。

肩こりで小円筋を整体します

この小円筋を整体しますと、首が左右に横に動き始めます。

そして、不思議なことに、

小円筋を整体して、首が横に動き始めると、

肩甲骨の間の張りも柔らかになります。

肩こりのトリガーポイントもあれこれです。