腰痛ばかりか、肩こりもひどくて
腰痛、腰が痛いばかりか、肩こりもひどくて、首もおもうように動きません。
ここ数か月、実家の手伝いなどで大変だったようです。
肩こり、首はなんとか動くようになりました。
さあ、腰、腰痛を整体していきます。
仰向けで、両膝を左右に倒してもらうと、左右とも、腰に痛みがでて動きません。
定石どおり、「ふくらはぎ」から整体していきますが、思ったほど凝っていません。
「ふくらはぎ」を整体した後、両膝を左右に倒してもらっても、あまり、良化してきません。
スリスリ棒を使いながら、コリをさがしていきます。
スリスリ棒には、コリをほぐすだけではなくて、コリを探すセンサーの役割も果たします。
すると、あります。
ゴリゴリした、コリが！
そう、ハムストリングです。
大腿二頭筋。それも、短頭です。
大腿二頭筋といえば、ついつい、坐骨結節からはじまる部分にばかり目がいきますが、ここも、ハムストリングなんです。
スリスリ棒を使いながら整体していきます。
仰向けになってもらい、両膝を倒してもらうと、上手くいきました。
左右に倒しても、腰に痛みが出なくなりました。
これまでにも、「ぎっくり腰」の方が、このハムストリングにコリを抱えてご来院いただいたケースがありました。
腰痛といえば、まず、整体しなくてはならないのは、「ふくらはぎ」ですが、
その上さらに、ハムストリングも欠いてはいけないということです。
