「こむら返りになるんだけれど、どうしてなるんでしょう？」とよくいらっしゃるリンゴ農家の方にきかれました。
まあ、諸説あるのでしょうが、私はこう考えます。
こむら返りは、筋性防御の一つだということです。
骨と骨のジョイントがゆるんでしまい、それを補い、防御するために、筋肉が収縮すると考えます。
その骨が脛骨と腓骨です。
脛骨と腓骨が緩んでしまうため、それを守ために、ふくらはぎが収縮します。
脛骨と腓骨にまたがる筋肉は「ひらめ筋」です。
もうひとつの部位は、これ、足趾なんですね。中足骨です。
ここが開いてしまっても筋性防御がおきると考えます。
そう、腓骨筋です。腓骨筋も脛骨と腓骨にまたがってくっつきます。
ですから、この二か所を締める整体をおこないますと、こむら返りになりにっくい、と私は考えます。
