結帯動作の探求を続けます。

結帯動作には、実は、前腕も大いに関与しているということです。

結帯動作は、最後に、前腕を回内しながら屈曲します。

さらに、手関節が撓屈、親指の方に曲がっていかないことには、

綺麗に手が肩甲骨の間まで上がってはきません。

こんな感じの結帯動作です。

お仕事が保育士ということもあり、手・前腕がもうそれはパンパンに張っています。

特に、ここです。
尺側手根伸筋です。

この尺側手根伸筋が尺骨にカチカチに張り付いている感触です。

尺側手根伸筋を整体します。

すると、結帯動作がここまで改善されます。

尺側手根伸筋の作用を調べてみます。

①手関節を背屈する。
②手関節を尺屈する。

試してみます。

結帯動作から、手関節を背屈してみると、

肘関節が後方に移動して、手関節は背中に入れなくなります。

また、手関節を背屈すると、手関節は下を向いてしまいます。

ですから、この尺側手根伸筋の拘縮が解消されると、

前腕がスムーズに背中にまわることになります。

尺側手根伸筋の拘縮が結帯動作の一つの障害といえます。

特に、動診で手が肩甲骨の間に綺麗に上がらない場合には、

この尺側手根伸筋の拘縮を疑ってみるべきです。

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