お腹を整体します

首も回らない、肩も上がらない四十肩・五十肩の方ですが、

どうやら、お腹を整体することで、改善するらしいことがわかりました。

「首も回らない、肩も上がらない四十肩・五十肩を整体する」でレポートしたように、

お腹に触れていくと、肩が動き始めました。

仰向けになってもらい、もっと、丁寧にお腹を触れていきます。

鳩尾(みぞおち)がカチカチです

お腹全体を「按腹(あんぷく)」していきます。

すると、みぞおちがカチカチに固くなっていることがわかりました。

「何か体を冷やしませんでしたか?」と聞いてみます。

「とくに、、、、」と心当たりはないようです。

お仕事を退職してからは、家庭菜園を楽しんでいるそうです。

そう、今年の盛岡の10月は、もう寒いですから、その際、体を冷やさなかったか聞いてみますが、

「しっかり着込んで作業しますから、、、」ということです。

けれども、なにか体を冷やしてしまったのだと思われます。

体の芯から。

みぞおちを按腹(あんぷく)していると、

「ここのところずっと、食欲がなくて」といいます。

それはそうでしょう、これだけみぞおち、胃が固くなってしまえば、胃も働くことができなくなるにちがいありません。

按腹がひと段落したところで、確認してみます。

右の肩が外転90度まで上がってきました。

ほとんど上げれなかった肩がです。

首も左右に動き始めました。

これはもう、続行です。

お腹を温めます。

お腹をアイロンで温めます

お腹が冷えてしまったために、体幹がすっかり丸くなり、肩・首が動かなくなった、という見立てで、まずまちがいはなさそうです。

と、なれば、もう少し欲をだして、お腹をアイロンで温めてみます。

お腹をアイロンで温めながら、按腹していきます。

奥のほう、胃がすっかり温まるまで、温めていきます。

けれども、みぞおちの固さは一介の整体では、完全には柔らかくならないようです。

ここで、再度、確認です。

すると、お見事、右の肩が頭まで上がりました。

左は、まだ頭まではあがりませんが、十分成果をだすことができました。

「お腹を温めると、ここまで、肩があがりましたから、体を温めてあげると、肩・首は動くようになると思いますよ。腹巻をしたり、ズボン下をはくなりして、体を温めることを心掛けて下さい」と指導します。

あとは、体の冷えがとれると、肩・首は元のように回復するのではなかろうかと思われます。

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