腰痛と猫背の関係について

腰痛と猫背の関係についての症例です。

腰が痛い。体をねじると腰に痛みが出ます。

この方は一か月に一度メンテナンスに通院していただいているのですが、

ご来院のときの背中の状態ほ、下の写真の具合です。
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こんなにも、背中が後弯(こうわん)、後ろに反りかえっています。

この状態では、動いてもらっても、腰に痛みが出ます。

仰向けになってもらって、両膝をたて、左右に倒してもらいますと、

もう、腰に痛みが出てほとんど動かすことができません。

腰といっても、痛みを訴える部位は、背骨と骨盤のジョイントする部分、腰仙関節のところです。

この膝倒し、体をねじる動作は、股関節の動きのほかに、体幹、背骨のねじりも加わってきます。

すると、背骨がこれだけ後弯しているとなれば、その歪みは、背骨だけでなく、腰の動きにも影響が出てくるに違いありません。

背中および、背骨を整体していきます。
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ここまで、平らになってきますと、

腰痛は大分、軽減してきます。

このことからも、背骨の後弯、いわゆる猫背になると腰痛になることがわかります。

この方、身長が180センチほどあり、仕事がクレーンのオペレーターをやっています。

狭いクレーンの運転席で小さくなって仕事をしている情景が目にうかびます。

そのような、日常動作のクセがこの猫背をひきおこしてしまい、

さらには、腰痛にまでなるに違いありません。

これも、りっぱな、職業病といえます。

仕事とはいえ、なんとも、むごい話です。

休憩時間の体操も指導するのですが、それだけでは、なんともならないのが実情のようです。