しゃがむと右の膝の内側に痛みがでる

膝の内側が痛いということでご来院いただきました。

膝の内側が痛いといえば、いわゆる、「鵞足炎」ということになります。

膝の内側の痛みについては、以前にも「膝痛 膝の内側が痛い」と題してレポートしております。

今回の方は、地域の運動会が催されて、そのお手伝いということで、一日中立ちっぱなしでいたら、次の日から右の膝が痛くなったということです。

しゃがむと右の膝の内側に痛みがでます。

しゃがんでも痛みが出なくなるように整体していきます。

膝の痛みの原因はふくらはぎか太ももです

痛みが出るのは、膝の内側、いわゆる「鵞足炎」のポジションです。

仰向けで膝を屈曲・曲げていくとやはり、膝の内側に痛みが出ます。

ふくらはぎのどの筋肉を触れることで、この屈曲制限を解消できるかを探っていきます。

これがなかなか上手くいきません。

さればとて、太ももを探っていきます。

ハムストリングも腸脛靭帯も。

けれども、これも、なかなか決定打とはなりません。

もういちど、徹底的にふくらはぎを触れ、動診しながら、原因の筋肉を探っていきます。

どうやら腓骨筋が悪さをしているようです

ふくらはぎの外側、腓骨に沿って触れながら、動診していくと、わずかですが、腓骨筋にふれると、膝の屈曲が楽になる様にみえました。

こうなれば、腓骨筋を徹底的に整体していきます。

筋肉のコリ・拘縮の場合、どうやら、停止部にそのコリが発生するケースが多いようです。

ですから、この場合も、「長腓骨筋」の停止部である、

内側楔状骨
第一・第二中足骨の底

に触れ、整体していきます。

確かに、コリの感触が伝わってきます。

長腓骨筋は足の外反ばかりではなく、足関節の底屈の作用もあります。

ですから、腓腹筋やヒラメ筋と同じように底屈します。

つまり、立っているだけで、これらの筋肉は作動してしまいます。

腓骨筋の特徴

長腓骨筋は足の外反のはたらきがあることから、

足の内側に体重をかけて歩くと、作動し続けます。

と、いうことは、この方、足の親指側に重心をかけながら、立っていたにちがいありません。

足を外反しながら、立ち続けていたということです。

そのコリが停止部である、内側楔状骨と第一・第二中足骨の底に生じたのでしょう。

ふくらはぎを整体するといっても、ふくらはぎの筋肉は足・足裏に停止・付着します。

そんなことからも、ふくらはぎを整体するばかりではなく、足の裏も整体していかなくてはならないということです。

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