四十肩・五十肩の臨床レポートをまとめさせていただきました。
臨床経験を積んできて、わかったことは、
一口に四十肩・五十肩をいっても、その症状や原因はみなさんちがうということです。
患者さんの数だけ四十肩・五十肩のパターンがあるということです。
そんななかのいくつかをご紹介します。
肩こり・五十肩の原因は棘下筋にちがいない！
私も少々五十肩っぽくて、右肩の動きが窮屈で、自分でなんとかできないものかな～と試行錯誤、自分のカラダを使った人体実験をくりかえしてきたわけです。
「一番の原因は寝るとき、下にしている肩が傷むということです」。
この指摘は「安保」先生の本の中で指摘されております。
確かに私も右肩を下にして横になります。
そして、よ～く自分のカラダを観察、触診してみますと、棘下筋の部分が圧迫され、伸びているのに気がつきました。
自分の体重でおしつぶされていたわけです。
コリも肩甲骨のすぐしたの際で、なるほど棘下筋だな～とわかります。
コリがわかったら、これをリリース・整体しなくちゃいけません。いろいろこれも自分のカラダで人体実験、整体しました。
やはり、それなりにみつかるもんです。これイケます。
私が使う整体は操体法ですから、もちろん、もんだりはしません。
腕のねじりと膝、そうです、下半身をつかってみましたら、これで、なかなか結構、腕・肩の可動域が良くなりました。
やはり、自分のカラダで実感できた整体・操体法というのは強みがありますね～。
この操体法を使った整体は、五十肩の肩にバンバン使わせてもらいますよ～。
五十肩・いわゆる結帯動作の解消
久々に、常連さんのＳさんがきてくれました。首のコリを中心に施術させていただきました。お帰りになろうとした時、「イタタタ、腕があがらないのよね」といって、その腕の動作をしてくれました。
いわゆる、「結帯動作」です。腕を背中にまわして、帯を結ぶような動作をすると、腕といいますか、肩に痛みがはしります。
「結帯動作」を分解してみますと、最初に、肩関節を内旋、内側にねじります（三角筋の前部）。次に、肩関節を後ろに伸ばします、伸展です（三角筋の後部）。そこからさらに、肘関節が加わります。まあ、だいたいの場合、肘関節はこの痛みには関係ありませんね。
そこで、Ｓさんに痛い動作をもう一度再現してもらいます。腕を外に伸ばし、後ろに軽く伸ばします。そこで、痛みが発生しますので、操体法の原理により、痛いことはやりません。その痛みの発生するチョット手前でとどめておき、そのポジションはもちろん痛みは伴いません。
そこから、上体だけ、自由に動いてもらいます。「あ、痛くなくなってきた。あ、痛くない」。ということになりました。
腕をリリースして、テストしてもらいます。ＯＫです。「結帯動作」のできあがりです。
